高血压（hypertension）是一种动脉血压升高的慢性病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，约90–95%的病例为原发性高血压。高血压是中风、心肌梗塞(心梗)、心衰竭、动脉瘤（如主动脉瘤）及外周动脉疾病等重症的主要危险因素之一，也是慢性肾病的起因之一。即使轻度的动脉血压升高也能缩短期待寿命。改变饮食及生活方式，可以改善血压并减少相关的健康风险。下面小滋将为大家介绍几款，适合高血压饮用的茶饮。
1.蜂蜜菊花茶
做法：取10克菊花放入沸水中煮分钟取汁，加入2小勺蜂蜜调匀饮用即可。
功效：菊花茶中含有类*酮，具有降血压的作用，而蜂蜜中所含矿物质和蛋白酶能改善心血管功能，具有调节血压的功能。
2.白桦茸茶
做法：白桦茸做茶，饮之味略苦、有淡淡的白桦茸独特的清香。
要饮茶时将白桦茸袋泡茶投入沸水中，饮茶完毕后直接将袋泡茶取出即可，整个过程中，杯内不会残留茶叶渣，非常干净卫生。用白桦茸制作茶包，可以快速提取白桦茸中的药用价值。白桦茸茶包从理论上讲可以与茶叶同服，且不会影响白桦茸的效果。但毕竟白桦茸是一种药用真菌，味感不同于茶叶。因此，宜定量分次饮用白桦茸，余下时间仍可以专心品尝各种茶叶了。两者互补，既可以追求到茶叶的清香，又可以捕捉到白桦茸的独特功效。
功效：白桦茸有人体需要的营养成分超过种，分氨基酸、多糖、氧化三萜类化合物、单宁化合物、类固醇、生物碱类化合物、黑色素类、低分子多酚类及木质素类化合物等。
.乌梅橘皮饮
做法：0克干橘皮和10克乌梅放入沸水锅中煮25分钟，取汁加冰糖调匀即可饮用。
功效：陈皮中的膳食纤维与胆酸、胆盐结合，并将其排出体外，所以，摄取高纤维食物可以间接降低血液中胆固醇含量。
4.菊槐蜜茶
做法：槐花、绿茶、菊花各6克，放入杯中，加入沸水泡2分钟，滤渣取汁饮用。
功效：菊花类*酮、绿茶中的多酚，具有抗氧化和预防心血管疾病的功效。