非常感谢，有机会参加百家号任务专栏话题。今天分享的是我表哥的亲身经历，在他的身上，我也看到了自己的影子，算是我们共同的一点感悟吧！
迷茫的人生该何去何从表哥是一名退休教师，在生活中他也和一些同龄人一样有过通苦的遭遇，刻骨铭心的经历，使他陷入了对生活的迷茫和困惑。那是年年初，还没正式办理退休手续的他，和爱人一起结束了家里的生意，变卖了房产，带着对未来新生活的无限憧憬和美好愿望，来到了省城哈尔滨，投奔女儿安家落户。梦想着开启一个新的生活，大干一场，好好施展一下自己的才能。可理想很丰满，现实却骨感，后来发生的事，让他的梦想一碰就碎了一地……
梦想破灭，陷入迷茫年7月份，一向能干的他突然被查出患有心脏主动脉血管瘤，如不及时手术，后果很危险，在家人和亲属的安排下，实施了介入手术，心脏安放了三个支架。医嘱是：常年服药，怕累怕气，在家休养。从此他就成了一个病人，开始了居家的生活。病魔给他带来了很多不便，药费昂贵也为他的生活增添了负担。
年，他被正式批准退休了，此时他的心态比较糟糕，对自己完全放任了，说话不再讲究，形象不再注重，穿衣戴帽也朝着老年方向发展，整个人状态很差。
有时也去帮孩子，并和老伴每天早晚两顿饭，去他家前楼给女儿送饭，花钱挨累不说，却发现孩子也未必那么需要他，饭菜有时也不可口。去早了孩子没起床，打扰人家睡早觉，去晚了，怕影响孩子上班不赶趟。再说，总是饭来张口也怕折了孩子的福报，老两口一商量就不再送了，改为休息日让她们到家里来吃。
炒股人的人生他听亲家母说炒股可赚钱，建议加入。他于年6日份开户正式炒股，当时股市已经开始走下坡路，行情不好，因为信息不对称，再加上什么都不懂，没有几天就赔了，经常是赚小钱，赔大钱，账户每天都在缩水。他就努力地去学习，并找大咖，所谓的老师跟着去炒，结果还是稳赔不赚。也可能受人性的贪婪趋使，他说总想着回本再洗手不干了，可回本遥遥无期，就越赔越投，越投越赔，损失很大。开始家人的劝说也听不进去。至到后来才选择了收手。
迷茫，不知何去何从有着不健康的身体，又帮不上孩子的忙，想赚钱贴补家用又屡屡失败，不如意事接二连三。经历了这么多的磨难，少有的那种挫败感油然而生。他开始感叹人生的不如意，感叹自己不中用了，己与这个时代脱节。从此变得心灰意冷，做什么都没有热情，情绪消沉萎靡不振，开始对如何生活及怎样生存产生了迷茫，感觉整天有好多事要做，可又不知道做什么？焦虑不安，度日如年。
知道他的近况后，我去看他，并送给他两本书。一本是佛家讲述智慧人生的小故事；另一本是教男子如何做个有担当的好男人的励志书。几天后他给我打电话说受益非浅。
其实当一个人感到迷茫的时候，就应该沉下心来，自省这些年来的所作所为，所思所想，特别是疫情过后，更加感叹生命的无常，更要珍惜宝贵的身体，懂得智慧的缺失及人心浮躁带来的不良后果，还有就是人在生活中的种种无奈。那么怎样才能做到不再迷茫呢？人在迷茫的时候又该做些什么呢？考虑再三，我认为应该从以下几方面做起：
会读书，有一个好心态①调整好自己的心态，放松自己，学会缓解心理的压力。每天可以选择一些适当的运动，听一些轻松愉快的音乐和一些感人的励志故事等，来舒缓自己的情绪。
②增强学习的能力，养成爱阅读的好习惯，接受一切新鲜事物，注重学习新知识和新技能。通过阅读，消除所有的紧张和烦恼，通过掌握新技能，增强生活的自信心。
③制定切合实际的生活目标，不空想，踏踏实实面对生活。人在迷茫的时候，很多决定都是错误的，所以不要参与任何的投资理财等。钱能赚则赚，不能赚就放弃，孩子能帮则帮，不能帮不要勉强，儿孙自有儿孙福。知足常乐，始终保持一颗平常心，感恩的心，才会让你的生活充满快乐！
接触沟通交流，不在迷茫④多与外界接触，与邻里、亲属、同事、朋友保持良好的人际关系，勤沟通善交流，不断增进感情。花是牡丹美，人是朋友亲，水流千里归大海，人走再远友谊存。有了朋友，亲属、邻里你就不会感到寂寞和孤独。美国女作家海伦.凯勒从小双目失明，双耳失聪，但她顽强的学会了与人沟通，在家庭教师的帮助下，旁听了大学课程，并写出了《假如给我三天光明》这本书。可见沟通的力量有多么的强大。
⑤改善生活习惯，照顾好自己的身体，不给儿女添乱，从容面对生活。有一首歌词写的特别好：
在这个世界上最贵是健康
就算赢了世界又怎样
快乐不是人前有多么风光
而是身体倍棒，吃嘛嘛香
幸福不是有多少钱在银行
是别人走了，你还在晒太阳
你总是说不忙不忙
以后时间还会有很长
直到有一天躺在病床
才后悔没有提早保养
不要对健康视而不见
没有它什么都是云烟
珍惜生命，拥有身体健康，才能不给儿女和家人添乱，才能让自己自信坚强，我们的命运才会变得顺畅祥和！
学会说话，不再迷茫⑥学会说话，少管闲事，懂得享受生活中的小情趣，让自己从容不迫地面对一切。人老了爱唠叨，有用没用说一堆，现在的年轻人很讨厌老人唠叨，我们说话要点到为止，而唠叨只能给别人增添烦恼，对别人没有任何的帮助。如果有非说不可的重要事情，我们也要会说话，用一种善意的别人愿意接受的方式去说，多说赞扬和鼓励的话，少些抱怨和指责。特别是当我们情绪不佳的时候，本身就很迷茫，对别人又有什么指导意义呢？
少管或不管闲事，多发现生活中的乐趣，我们可以通过做美食，栽花种草，养生娱乐，让生活丰富多彩，即使岁月在脸上刻下重重皱纹，我们也会保持风韵和气度，从容面对一切，以我们的智慧、能力和爱心给家人以温暖，让孩子快乐，爱人开心，老人幸福。
人生充满了希望，不再迷茫如果能做到以上几点，相信我们的人生将不再迷茫，我们定会拥有一个无悔、无怨、无愧的完美人生，让自己的生命重新绽放光芒。
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