决明子有非常多的功效，被大家所知的最大的一个功效就是对眼睛有帮助，其实决明子不仅仅是对眼睛有所帮助，对于许多地方都有功效。下面就来看看决明子泡水喝的好处吧！
一、改善失眠
决明子性微寒，但有一点点的香草气味，所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉，睡觉的时候就会感觉比较舒服，而且决明子的种子比较坚硬，对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。
二、通便清肠
在炎热的天气里面用决明子泡水喝，可以有很好的通便清肠的作用，天气太炎热了，身体出汗也会比较多，体内的水分流失很快，很容易就会出现便秘的情况，但决明子泡水就可以很好的缓解这些症状。在决明子泡水之前可以用决明子稍微的炒一下，炒到微*的样子，这样会更有利于决明子的溶解。
三、降火
决明子还具有很强烈的泻火功能，现在人们由于环境和饮食的原因经常容易上火，用决明子泡水喝就可以治疗上火的问题，同时决明子也可以跟菊花一起泡水喝，这样作用会更大。
四、降血脂
同时决明子还可以降血压、高血脂，高血压、高血脂的问题已经算是一大难题，患高血压和高血脂的人群也越来越多了，所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝，在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花，每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。
五、减肥
决明子还可以用来减肥，决明子可以分解体内多余的脂肪，用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪，并且决明子也不会影响人体的健康，用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。
大家可能会感到奇怪，为什么决明子泡水喝的好处这么多，竟然还会有害处呢?其实这是每一种中药都会有的特性，既然作为药材，在治病的同时，必定也有一定的副作用情况，下面我们就来简单的说明一下决明子泡水喝的哪些害处。这样一来，大家也能够正确的服用。
1、决明子主要含有大*酚、大*素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
2、决明子不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用，但不能随便喝。
3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。
5、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性寒凉，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
6、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。
好了，关于决明子泡水喝的好处和害处都介绍完了，也希望可以给大家带来帮助！
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