什么是血脂
血液中的脂肪类物质(简称脂质),统称为“血脂”。人体中的血液由血细胞(红细胞、白细胞、血小板)和血浆组成，血脂就弥散在血浆中。血脂是指体内含能量的物质,源于食物,又可以在体内合成，并提供我们新陈代谢时所消耗的能量。血液中有两种主要的血脂，即胆固醇(也称总胆固醇)和甘油三酯,其中胆固醇又主要以低密度脂蛋白(占总胆固醇的75%)和高密度脂蛋白(占总胆固醇的25%)的形式存在。
脂蛋白的作用
胆固醇和甘油三酯由脂蛋白负责搬运。脂蛋白有四种，都可以与胆固醇相结合，但对人体的作用却截然不同。
影响脂蛋白的因素
(1)含大量饱和脂肪酸的饮食，在肝内生成大量低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白，此值上升,对人体有害。
(2)饮食中的不饱和脂肪酸有减少低密度脂蛋白的作用,并使高密度脂蛋白增加。
(3)规则的运动可使高密度脂蛋白升高。
(4)肥胖可是高密度脂蛋白降低;体重减轻后高密度脂蛋白升高。
(5)女性绝经前，与男性相比，高密度脂蛋白相对较高，所以预防了胆固醇的有害作用，使女性在50岁以前心脏病发病率低，比男性的心血管疾病少。女性绝经后，失去了原来的激素抗病能力，与男性心脏病的发病率相似。
血脂异常——人类健康的大敌
血脂异常可引起全身各处动脉发生粥样硬化，而动脉硬化病变的主要成分为胆固醇和甘油三酯，它们来自血液循环。当血脂过高未加控制时，则可使胆固醇之类物质沉积于大、中动脉管壁内，逐渐形成动脉粥样硬化。进而造成某些器官甚至整个循环系统功能紊乱。冠状动脉粥样硬化形成冠心病，脑动脉发生粥样硬化导致脑供血不足，也是引起脑梗死和脑出血的基础。主动脉粥样硬化常造成收缩期血压升高，另外还可引起主动脉瘤或夹层动脉瘤,一旦破裂会突然死亡。肾动脉粥样硬化常有蛋白尿、肾体积缩小，可引起顽固性高血压和尿*症。下肢动脉粥样硬化因供血障碍而使下肢发凉、麻木、间歇性跛行，甚至肢体坏死。血脂异常也会损害肝脏出现脂肪肝等。
高血脂的“天敌”终于找到了，经常泡水喝，高血脂不战而败
这个天敌就是指*花草油酸，*花草油酸是一种不饱和脂肪酸，因为这种不饱和脂肪酸可使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，预防脑卒中。此外，*花草油酸中的植物甾醇和γ亚麻酸对增加微血管的弹性，预防血管破裂，防止高血脂并发症有一定作用。
饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取药物治疗，首先都必须进行饮食治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇