拇外翻长什么样子？
就长这样
什么是拇外翻？
拇外翻是足部最常见的疾病之一，是拇趾最多发的疾病。拇外翻是医学名词，此外还有“大脚骨”、“大觚拐”等说法。特指拇外翻时足内侧的突起。
脚形不美丽、选鞋困难，已经够让人不爽了。而一想到，随着时间延长，畸形程度还可能会加重，进一步引起拇囊炎、爪形趾、鸡眼、脚垫……带来各种疼、疼、疼！丑、丑、丑！简直让人生无可恋。
如此丧心病狂的拇外翻，其实是个常见病。调查显示，65岁以下的成年人有近1/4都患有拇外翻，而65岁以上的人群患有拇外翻的比例高达35%。所以，出现拇外翻的小伙伴们大家并不孤独，成千上万的兄弟姐妹咱们都一样！
覆盖广、祸害深的拇外翻是怎么出现的呢？与拇外翻发生相关的因素有：
●性别，女性比男性更容易出现拇外翻
●尖头鞋、高跟鞋的穿着
●先天性畸形或易感性
●慢性跟腱紧张
●严重的扁平足
●第一跖趾关节活动过度
●髋关节和膝关节关节炎
其中，影响最大的两点还是遗传和尖头鞋、高跟鞋的穿着。
遗传是拇外翻发病的一个重要因素，尤其在青少年患者；许多研究中报道了拇外翻患者具有阳性的家族史。第一跖骨内翻，即第一跖骨在跖楔关节处内翻成角，也可能是拇外翻发病的易发因素之一，尤其在青少年拇外翻患者中的发生率很高。
此外，有研究表明，在20岁~39岁常穿尖头单鞋的习惯和高跟鞋与拇外翻的进一步恶化有着密不可分的关系。
高跟鞋的鞋头会对大脚趾进行侧向挤压，对拇展肌进行持续的牵拉（注意拇展肌的止点刚好在第一跖趾关节的上方）。与此同时，在行走的时候，由于力线不佳，前掌着地旋前时也会对第一跖趾关节附近的韧带和关节囊进行拉扯。
拇展肌也好，韧带和关节囊也好，它们的存在都保证了第一跖趾关节的稳定，让它不会出现太大的变形。但在持续的牵拉下，韧带和关节囊变松变弱，骨头的位置慢慢发生改变，拇展肌的肌腱也随之而变，使得拇展肌转而控制拇趾的屈曲而非外展。这些变化给了拇外翻的发展可趁之机。
如果在早期不进行任何处理，那么接下来就会发生软组织的挛缩和关节面的不可逆变化，而且一步步加重畸形，引发许多并发症。
冰冻三尺，非一日之寒。拇外翻的发生通常是个长期的过程，在早期将它扼杀在摇篮里就少了很多后顾之忧。
拇外翻的发展一般会有四个阶段：一般来说，15°以内的拇外翻可以通过康复训练恢复正常。不过也不绝对，主要还是要看软组织和关节面有没有发生永久性变化。
拇外翻可以自己纠正吗？一些网上的宣传称佩戴支具可以纠正拇外翻，甚至有人说自己每天掰一掰大脚趾也可以纠正拇外翻。
因此很多患有拇外翻的人，都想知道，拇外翻真的可以通过保守治疗的方法来纠正吗？
拇外翻保守治疗方法包括：选择宽松甚至露趾的鞋子；穿戴拇外翻护垫、分趾垫及夜间使用外展支具；对拇趾籽骨下或外侧足趾跖骨头下有疼痛者使用跖痛垫；外侧的锤状趾，可穿用足趾套等等。
实际上，保守治疗的方式一般只能暂时缓解疼痛症状，没有长期明确的矫形效果。我们临床上甚至遇到过一些拇外翻的患者由于佩戴分趾垫或外展支具而出现疼痛加重的情况。
所以我们建议，如果外翻角度比较大，结构已经发生了不可逆的改变，医院进行手术治疗。医生会根据严重程度，设计不同的手术方案。不用太紧张，只是个小手术，恢复也很快的。
医院足踝外科开展先进技术“微创矫正术”治疗拇外翻，术式简便、创伤小、不做内固定、矫形满意、畸形不复发、术后即可下地行走、恢复快、足部无痛、合并症少。
医院治疗拇外翻真实案例
医院足踝外科简介足踝外科为我院重点科室之一，技术力量雄厚，设备先进，是南医院及重点临床教学基地。目前主要业务范围：
一、足部畸形：马蹄内、外翻足畸形
足下垂、跟型足、高弓仰趾足
先天性畸形、第四跖骨短缩症
二、小儿麻痹后遗症足踝畸形
小儿脑瘫足踝畸形
脊髓膨出后遗症足部畸形
足趾畸形、距骨坏死症、继发性外伤性畸形
三、拇外翻畸形：拇囊炎、踇趾关节脱位
四、跟骨痛：足底筋膜炎、脂肪垫炎、骨刺、跟骨高压症、跟腱炎：跟腱止点炎、跟骨结节炎、骨骺炎
五、足踝关节炎：踝关节撞击综合症
足踝关节疾病：创伤性、退变性、风湿性、痛风性
我院尤其擅长拇外翻的诊治,有着丰富的拇外翻矫形经验，为众多患者解除了足部疼痛。根据每位患者年龄、畸形程度、韧带松弛情况、骨质疏松等情况，为患者制定专属的治疗方案，以尽可能小的损伤，最大程度的解除患者痛苦，实现功能与美观双收获。欢迎有拇外翻疾病困扰的患者预约咨询。
足踝外科专家推荐夏保志主任医师、教授
中国骨科学会会员
中国疼痛学会会员
中国康复学会会员
中国医药教育协会移动医疗委员会委员
中国细胞再生与康复学会常委
从事骨伤、骨病、骨科矫形三十一年，曾获省级先进工作者、拔尖人才、省管专家库成员、优秀共产*员等称号。手术治疗小儿麻痹后遗症获科技成果二等奖，改良手术治疗小儿痉挛性脑瘫获省级科技成果二等奖，SPR治疗脑瘫获省级科技成果二等奖。在各级各类期刊杂志及学术会议上发表论文25篇。
擅长：拇外翻、各类骨关节炎、小儿先天性畸形、小儿脑性瘫痪、先天性斜颈、膝内外翻畸形、马蹄内外翻足、小儿麻痹后遗症畸形、并指多指畸形、颈腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、股骨头无菌性坏死、强直性脊柱炎等。
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