拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。拇外翻，俗称大脚骨，多与遗传(约占80%以上)，穿鞋不适有关。脚形难看，穿鞋变形，还伴有拇囊炎，疼痛。常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾，其他脚趾畸形等。
拇外翻，好发于女性朋友(男女比例约1:30)的一种常见足部畸形，多呈对称性。它的主要表现就是：足拇趾斜向外侧，第一跖骨内翻，第一二跖骨间夹角增大，跖拇关节轻度半脱位;第一跖骨头在足内侧形成一骨赘，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，严重时红肿发炎，即形成我们所说的拇囊炎。
大脚骨产生的原因NO.1按照流行病学统计，拇外翻的发病率约12%，中部地区较多见，沿海地区发病率略低，按照中国人口13亿计算，中国约有1亿多的大脚骨患者。
造成拇指外翻的原因可分为：先天因素与后天因素两类。
（1）先天因素由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。
（2）后天因素因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇指外翻的现象。
大脚骨的判断方法NO.2很多人能一眼看出自己得了大脚骨，但是不清楚自己的大脚骨到达什么程度了？我来跟大家说说大脚骨的四个阶段，你们可以自行分辨一下。
（1）大脚骨可逆阶段大拇趾外翻10°左右，没有疼痛感，脚掌有轻微脚茧，不影响行走，穿高跟鞋会引起疼痛。
（2）大脚骨挛缩阶段大拇趾外翻10°-20°，关节和韧带有炎症，第一和第二脚趾挤压明显，脚掌变宽，足底脚茧明显，长时间行走容易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛。
（3）大脚骨严重阶段大拇趾外翻20°-40°，脚趾重叠、横弓塌陷、鸡眼、脚垫、扁平足，后跟疼痛！双脚受力难以保持平衡，严重影响站立和行走。
（4）大拇趾畸形阶段大拇趾外翻40°以上，脚趾使命结束，拇趾严重重叠，脚趾不受力，足弓塌陷，难以行走！脚掌直接承受脚趾部分压力，足底有老茧，双足严重错误负力，各关节难以协调运作！引发膝关节炎症，腰酸背疼等。
医院骨科，经过检查可以明确自己的大脚骨程度。
大脚骨的矫正方法NO.3一般大脚骨程度不明显、疼痛较轻，可以通过光脚走路、足部按摩、理疗或器具矫形等保守方法慢慢缓解症状；大脚骨程度明显，或者疼痛异常，并伴有鸡眼、关节病等症状，可以考虑通过手术治疗来矫正和缓解疼痛。
●轻度大脚骨，可以采取以下方法进行预防矫正。
（1）用一根橡皮筋拴住两只脚的大拇趾，然后向两侧拉伸，做上30个来回，每天坚持。
（2）选择合适的场所，每天光脚走路20-30分钟，加强足底肌肉力量，延缓大脚骨恶化。
（3）伸直两条腿，两脚并拢，大脚趾互相靠近，可以用手指辅助，使两只脚大脚趾接触，可以有效防止大脚骨加剧。
（4）借助矫形工具，分日用和夜用，一般日用矫形器没搭配好鞋子很容易让患者感觉不适，可以长期佩戴夜用，对大脚骨有一定的治疗作用。
（5）穿低跟、鞋头宽松、鞋面柔软的鞋子，可以明显缓解症状。
●大脚骨严重，影响日常生活的，可以采取手术治疗。
（1）不同的手术方式，术后处理方法也不一样，这个需要根据患者疼痛的部位和畸形程度，选择最合适的治疗方式。
（2）订做矫正鞋和足弓垫可以减轻疼痛。
（3）进行手术治疗的患者要注意，吸烟会延迟愈合的时间，非吸烟者恢复需要69天，而吸烟者恢复需要天。
手术疗法适用于疼痛厉害、畸形严重的患者。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法。
对中老年拇外翻患者先用保守治疗，目的是减轻或缓解疼痛。病人应减少行走或站立时间，穿鞋要宽松、舒适。每天用温水泡脚，外用樟脑酊、红花油等消肿、止痛。
如疼痛能缓解就应坚持下去。手术治疗本身创伤较小，疼痛重者可考虑手术治疗，但要在身体状况允许的情况下进行。如有严重疾病手术应慎重。手术方法很多，要依据畸形程度选择合适的方法。拇外翻手术技巧性很强，如操作不精细会影响疗效，因此，要选择有经验的医生。
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