年12月29日，拼多多员工张某加班后猝死，年仅22岁；
年1月1日，《巴啦啦小魔仙》美琪的扮演者孙侨潞因心梗猝死，年仅25岁；
年1月5日，时尚博主雅鲁藏布江女人在飞机上因心脏骤停离世，年仅27岁；
年1月7日，北京首钢篮球俱乐部前男篮队员韩崇凯因腹主动脉瘤抢救无效离世，年仅30岁；
……
据统计，我国每年有60万人猝死，其中43%的人在40岁以下。
年轻人，劝你定期体检
根据世卫组织（WHO）的定义，平时身体健康或看上去健康的人，在短时间内因自然疾病突然死亡，就叫猝死。这些人表面上看不出毛病，但身体已有一定的病变基础，就像地底下的炸弹，一个导火索就能引爆。这个导火索可能是劳累、可能是熬夜、甚至是饮酒作乐或是单纯的情绪激动。但是，不论起因是什么，正确认识自己身体的疾病，才是预防猝死发生的第一步。而体检，就是一个了解自己身体状况的机会，也是做好健康管理的第一步。不过，近些年来，很多年轻人却开始拒绝体检。那些你使用过的拒绝体检的理由：
有的人认为自己年轻，挺健康，不需要体检；
有的人害怕查出问题，所以不敢去；
还有人是因为生活工作繁忙，就把体检一拖再拖；
更有人认为，虽然体检过了，还是有很多病查不出来，或者查出来也没法治，与其这样不如不体检。
难道体检就真的无用吗？
当然不是！
因为，体检目的就是做好健康管理。要知道，许多疾病在初期甚至中期可能都没有任何的不适，或者有自觉症状轻微，如果只依赖自己的感觉，往往会忽略潜在的疾病。而体检的一大目标，就在于筛出其中混杂的一些有疾病却没有症状的人。尤其是对于现代人来说，很多疾病的发病呈现出年轻化趋势，能否早期发现、及时治疗，是决定这些疾病预后的关键。例如，早发现的一期食道癌五年存活率达到90%~95%，早期肺癌和早期肝癌的五年存活率同为70%，早期宫颈癌存活率可达到90%。所以，越是害怕查出问题的人，越要定期做健康体检。体检报告，怎么看？
对于没有医学背景的普通人来说，体检报告中那些高高低低的箭头和各种医学术语，总是让人摸不到头脑。有时，我们拿着有问题的体检报告去看病，但医生又会说“没有问题”。那么，体检报告到底应该怎么看？其实，多数的体检报告都至少要包含两部分内容：一是发现的主要问题及医生的建议指导；二是各项体检结果的明细。对于医生的建议，我们经常会看到这几个词汇：01
随访
这类疾病或异常一般不严重或比较稳定，不需要马上去看病，但如果出现症状变化则随时就诊。
02
复查
这类疾病或异常可能随着时间推移发生演变或进展，因此需要每隔一定的时间就做一下检查，不断前后对比，以帮助确定诊断或治疗方案。
03
就诊或进一步检查
这类疾病或异常多数比较重要，需要进一步做更多的检查或是要找专科医生进行药物或手术治疗，一定不能忽视。
那么，检查结果的明细，我们又该怎么看呢？
其实，健康体检没那么“无用”，也并不那么“费钱”，与其担心自己有健康问题，不如赶快去做个检查，把疾病扼杀在摇篮中。
健康不容浪费，生命价值更高。年轻人，请把疾病交给医生，把健康交给自己！
年轻人，如何选体检套餐
正常体检的时间最好从20岁开始，很多人觉得20岁是“正年轻“的时候，为什么需要体检呢？
其实某些疾病信号从20岁开始就会有所显现，特别是当代年轻人大多喜欢熬夜、大吃大喝，种种不良的生活习惯让很多慢性疾病有机可乘。所以从20岁开始一定要养成定期体检的习惯，早发现，早干预，早治疗。结合体检结果及时调节生活饮食习惯，防患于未然。
年轻男士特别提醒：
对于15-39岁的男性来说，睾丸癌为高发性疾病，而且从发生睾丸癌到发生淋巴结转移平均仅需3个月时间。要注意