医院副院长*抒伟介绍，例如从事IT行业、广告、媒体、医疗、金融行业等，都是近些年来“过劳死”的高发人群。
为何疲劳会导致猝死的发生？
“是因为过度的劳累，会使得我们体内的内分泌系统失衡，直接导致心律失常，而心律失常是发生心源性猝死的主要原因。”*抒伟说道。
据悉，直接导致“过劳死”的五种疾病有冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。
国内首例23岁男护士因过劳猝死
媒体报道，医院的一名年仅23岁男护士，在2月27日早交班时突发猝死，经医院诊断，这名男护士是因为过度劳累而突然发病。无独有偶，深圳某上市企业董事长49岁的刘某也因突发心梗离世，家人表示，平时身体一直不错，只是最近这段时间压力太大，太累导致。
据悉，我国早在年就有过数据调查，发现每年死于“过劳死”的人数已经达到60万，已经成为“过劳死”的第一大国。专家表示，可惜的是，还有很多人不知道自己正处于“过劳死”的边缘，一旦发病，后果不堪设想。
“过劳死”的0大症状
、“将*肚”早现，当你才处于30-40这个意气风发的年龄段时，却已经是大腹便便，极有可能是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病等疾病症状的征兆表现。
2、脱发，斑秃，早秃。年纪轻轻就出现一大堆头发脱落，甚至早秃的表现，这恰恰暗示这是工作压力大，或者精神紧张引起。
3、频频去洗手间，如果你的年龄在30-40岁之间，上厕所的次数明显的异于常人，这说明消化功能和泌尿功能开始出现衰弱，要额外警惕。
4、能力下降。中年人过早的出现腰酸、腿痛，欲望降低，女子提早闭经，都是身体衰退的首要信号。
5、记忆力开始减退，以前能经常叫出名字的人突然开始忘记了。
6、心算能力越来越差。
7、在做完某件事情后，经常会事后出现后悔的反应，而且容易生气，烦躁，悲观，抑郁的症状。
8、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
9、睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。
0、经常头痛，耳呜，目眩，检查也没有结果。
缓解疲劳你可以这么做！
专家表示，如果你有以上“过劳”的症状表现，那么一定要开始注意了，首先要舒缓心理压力，减少心理疲劳，此外进餐要有规律，作息时间正规起来，尝试多锻炼自己的身体，都有助于缓解脑力疲劳。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇动脉硬化是一种动脉管壁增厚、狭窄、变硬、失去弹性的病变，会造成人体各个主要脏器的供血不足，引起这些重要器官(主要是心脏和大脑)的缺氧性坏死和衰竭，严重的会导致人的死亡。血管变硬主要是因为血管里的垃圾沉淀物太多，导致血管壁受伤，而动脉血管硬化不是一天两天造成的，是长期不良的饮食习惯导致，血液里面垃圾越来越多，最后变成冠心病和心肌梗塞等心脑血管疾病。
动脉硬化的原因
1、高血压高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄，血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2～3倍，脑中风则约4倍。
2、高脂血症血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。
3、糖尿病糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。
4、抽烟尼古丁会影响我们体内的正常消化，它会卡住胆固醇，引起脂肪的堆积，同时，抽烟还会减少我们的血流量。
5、缺少运动多运动对我们人体的好处可是很多的哦，它可以帮助我们身体把多余胆固醇排出体外，运动可以促进血液循环，消耗过剩热量，还可以帮助我们减肥哦，长期缺少运动的话可能会有动脉硬化的形成。
6、肥胖肥胖或体重过重的人，心脏负荷加重，血脂肪不正常的机率也较高，因而增加粥状动脉硬化风险，肥胖，易促发高血压，糖尿病，高血脂症，胰岛素阻抵抗症候群。
7、过大压力人会因为压力而增加肾上腺素的分泌，于是引起血压升高，心跳加快，伤害动脉血管内壁。
8、家族史指的是基因上的因素，使某些人早期就发生动脉硬化疾病遗传，其原因仍未明，有的是严重高胆固醇血症，迭积在血液中，进而促发动脉硬化发生，有的是早发性高血压，或是容易发生血栓等。
动脉硬化的危害
1.大脑方面最常见的是脑功能衰退，轻者头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降等，重者发展为认知功能障碍，直至程度不等的(血管性)痴呆。脑动脉硬化所引起的动脉瘤破裂，则可以引起脑出血。更为常见的是脑动脉或颅外动脉的急性闭塞(血栓形成)，即急性脑梗塞。出血或血栓形成均可引起肢体偏瘫、失语等症状。
2.心脏方面冠状动脉粥样硬化所导致的心肌缺血，临床上称之为冠心病，可以表现为心绞痛、急性心肌梗塞、心律失常和心脏扩大、心功能不全、心力衰竭，甚至猝死。
3、肾脏方面肾动脉粥样硬化引起的单侧或双侧肾动脉狭窄、血栓形成和肾脏缺血，可以导致继发性顽固性高血压、肾脏萎缩、肾功能损害和衰竭。高血压引起的肾小动脉硬化，同样可以引起蛋白尿、肾功能损害和衰竭，即尿*症。
4.大动脉方面大动脉粥样硬化可以引起主动脉瘤、动脉壁夹层、附壁血栓、血肿，甚至破裂致命。
5.肢体动脉方面典型症状是缺血下肢的足背动脉、腘动脉搏动减弱或消失，皮肤温度降低、麻木、疼痛和下肢间歇性跛行，甚至下肢远端足趾坏疽，下肢动脉硬化闭塞症。
6.肠系膜动脉方面肠系膜动脉粥样硬化可表现为原因不明的恶心、呕吐、便秘或腹泻、餐后腹痛等胃、十二指肠、胰腺、肠道功能失调症状和消瘦，也可因肠系膜动脉血栓栓塞而导致肠坏死、便血等致命性症状。
7.影响腿部美观静脉曲张除了影响腿部美观外，发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。
8.静脉损伤长期静脉曲张的病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张静脉凸现于皮下，轻度损伤即会引发溃疡，而且易损伤静脉壁。
9.水肿合并湿疹由于静脉淤血引起组织水肿加重，进而发生皮肤湿疹性变化。
10.溃疡皮肤瘙痒，病人会情不自禁的抓挠，加重湿疹，出现糜烂以及溃疡。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡的形成，有时可能并发出血及血栓性静脉炎。
11.坏死这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡组织周围变薄，皮肤发黑变硬，溃疡长久不愈，愈后易再复发。
主动脉硬化是一种人体心脏血管所出现的一种疾病，对人体的危害非常大，出现主动脉硬化容易危害到人体生命，所以日常生活中要多注意饮食，健康作息，出现头痛等不适症状早日就医，排查病因，控制病原，预防疾病发生。
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