春节一过，很多人开始盼望着天气能慢慢回暖。然而，气象学意义的春天还未到来，太阳像似“出门流浪”了，连日来的低温阴雨天气着实令人烦闷，也给心脑血管疾病患者带来挑战。从去年冬天开始，医院里脑出血、脑卒中、心梗患者多了起来。
而造成心脑血管意外最主要的原因就是高血压。最让人担忧的是，高血压对血管的损害有一个逐渐发展的过程，其间患者不会有任何感觉，但血管破裂的风险却一点一点加大。
图解：高血压损害“血管内膜”过程
1
正常血压
2
血压增高冲击血管
3
血压越高对血管冲击越大，
使其变形异常
4
高血压长期作用使血管内膜受损，
瘢痕样增生导致血栓形成
5
受损处形成瘢痕样增生，
使血管壁增厚
6
血管壁损伤后，有形成分
堆积在粗糙的受损组织表面
7
持续不断地形成增生，
使管腔狭窄，血栓形成
8
血栓逐渐长大，
最终造成血管堵塞
有数据显示，我国高血压患者约有2.5亿，且患病率呈上升趋势，然而知晓率仅为42.7%。医院心内科特聘专家、上海交通大医院心内科主任医师何汝敏教授提醒：了解高血压的相关知识，非常必要！何汝敏
上海交通大医院
主任医师、教授、硕士生导师
医院特聘专家
年毕业于上海第二医科大学医疗系，年获医学硕士学位，年晋升为副主任医师，年晋升为主任医师。曾任上海交通大医院心内科副主任，上海交通大学医学院心血管专业临床药理基地副主任，上海交通大学医学院心血管病研究所心肌病研究室主任，研究生导师，完成上海市教委重点学科课题，参与国家卫生部“九五”攻关课题，指导研究生数名。现任中华医学会上海心血管病分会会员，《国外医学心血管疾病分册》特约编委。
至年，赴美国德克萨斯大学休斯顿医学院医学遗传系和心血管分子生物实验室工作，主要从事胸主动脉瘤及夹层分离的基因型，表型，发病机制，病理变化的研究，旨在阐明人类胸主动脉瘤发生，发展的分子机制。同时也从事冠心病基础与临床研究。相关文章发表在Circulation、TheJournalofThoracicandCardiovascularSurgery等国际杂志上。先后在国内外杂志上发表论文几十余篇，参编参译著作十余部。目前正在从事中国人群肥厚型心肌病基因突变谱的绘制、心血管疾病细胞凋亡机制、胸主动脉瘤分子生物学方面的研究。
擅长：治疗心血管系统各种危重疾病与疑难病例，包括高血压、高血脂、冠心病，心绞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭、心肌病、主动脉夹层分离等。
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什么是高血压？很多人体检检查出血压高，其实不同年龄的血压标准不同，很可能对于您来说，那个血压是正常的！
虽然医生常会说诊断高血压的标准是：
收缩压（高压）＞mmHg
舒张压（低压）＞90mmHg
但随着年龄增长，血压也会随着增长。不同年龄的正常血压标准也是不一样的，来对照一下你的血压是否正常吧！
中国居民各个年龄段的血压平均数值
年龄
男性
女性
16-20岁
/73mmHg
/70mmHg
21-25岁
/73mmHg
/71mmHg
26-30岁
/75mmHg
/73mmHg
31-35岁
/76mmHg
/74mmHg
36-40岁
/80mmHg
/76mmHg
41-45岁
/81mmHg
/78mmHg
46-50岁
/82mmHg
/79mmHg
51-55岁
/84mmHg
/80mmHg
56-60岁
/84mmHg
/82mmHg
61-65岁
/86mmHg
/83mmHg
（数据截止于年09月）
而在AHA学术年会上，公布了新版美国高血压指南，这是14年后进行的更新：
?高血压被定义为≥/80mmHg。
?血压-/80mmHg为血压升高。
?-/80-89mmHg为1期高血压。
?≥/90mmHg为2期高血压。
?并且多种疾病降压靶目标值全部为/80mmHg。
为啥更新？
在SPRINT等研究中，强化降压较常规降压患者获益更大！新定义体现了早期干预的重要性，在/80mmHg就开始干预可以预防更多的高血压并发症。
高血压的基本症状有哪些？两种高血压的区别是什么？高血压能治愈吗？高血压的确诊有哪些特例？人的血压变化有规律吗？血压随季节变化规律是什么？一天中正常血压变化是什么样的？哪些类型的血压变化是不正常的？药物治疗和非药物治疗，哪个重要？高血压对人体的伤害有哪些？高血压控制得好，可以减药吗？高血压患者平时应该怎么做？-END-
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