脑出血指脑实质内血管破裂引起的出血。早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。是致残致死率非常高的一个疾病，听到脑出血，感觉就是这个人不行了。那么哪些病因可能导致脑出血呢？该怎么预防？
脑出血病因其实就是脑内血管出现问题，破裂出血，可以引起血管病变的原因均可导致脑出血，常见病因有以下几点：
1，脑血管硬化，三高人员都有不同程度的动脉粥样硬化，血管弹性变差，逐渐变薄，在血压波动较大的时候就可以出现血管破裂出血。
2，脑血管畸形，很多人一出生，血管存在不同畸形，随着血液不断冲洗，局部受力的地方变薄膨出，形成动脉瘤，最后出血。
3，血液系统疾病或者凝血功能异常。常见口服华法林不监测，脑梗死溶栓治疗，白血病或者行血液净化治疗使用抗凝剂，严重感染或者全身疾病导致凝血功能障碍。
有了这些病因，它不一定会脑出血，脑出血有一些常见诱因。用力过猛、气候变化、血压波动、情绪激动、过度劳累等为常见诱发因素，那么生活中我们就必须避免出现，做到下面几点，那么脑出血概率就会降低很多。
1，积极控制血压，血糖，血脂，按医生指导规则服药，定期监测，争取达标。
2，养成良好的心态。脑出血有一半都在情绪激动生气的时候发病，所以保持幽默平和，心胸开阔，乐观这个很重要。
3，生活起居有规律，保持充足睡眠，不要过于劳累，不酗酒。
4，健康饮食，合理营养，少摄入食盐，适当补充维生素。
5，大便，老年人容易患便秘，在积极控制饮食同时，可以使用药物如开塞露，车太用力，这个也是生活中常见的诱因，刚上完厕所脑出血！！