高血压是目前临床一种常见的慢性心血管疾病，多数患者并无临床表现，但病情严重者却会出现头晕、头痛、肢体麻木以及注意力不等症状，若不及时进行降血压治疗，危害不容小觑。由于它是一种慢性疾病，需要长期在专业医生的指导下服用药物控制血压，因此日常护理也非常重要，尤其要多喝茶水。
诱发高血压的常见因素有哪些？
1、高血压不可改变的诱发因素：高血压具有一定的家族遗传倾向，而且其发病也与患者的年龄等不可改变的因素有关。
2、不良的生活习惯：高血压也可能是由于一些不良的生活习惯导致，主要包括吸烟、大量喝酒、懒于锻炼、饮食方面口味较重，以及经常熬夜等，都是高血压诱发因素。
3、疾病诱发高血压：高血压还可能是由于某些疾病诱发的，临床主要包括血脂紊乱、糖耐量异常以及外周动脉粥样硬化等，这些疾病若不及时干预科学有效的治疗，也会增加患高血压的发生几率。
高血压的危害不容小觑
1、血压若一直处于比较高的状态下，心脏长期的压力负荷增高，可以引起心肌细胞的肥大和间质纤维化，继而会诱发左心室的肥厚、扩张，临床称之为高血压性心脏病。
2、高血压还容易引起脑血管发生缺血易变性，不及时干预可形成微动脉瘤，若发生破裂，则可引起脑出血。此外，高血压还可促使脑动脉粥样硬化，需要注意的是，若粥样斑块破裂，则可诱发脑血栓，危害极大。
3、高血压还可诱发肾脏损害损伤，若高血压长期存在，久而久之会让肾小球内囊压力大大升高，肾小球纤维化出现萎缩的情况，肾动脉的硬化致使肾实质的缺血，肾单位会逐渐减少，最终会形成慢性肾功能衰竭。
多喝茶远离高血压危害
平时多喝些茶有助于降低血压，比如荷叶茶，可以达到扩张血管、降压的效果；菊花茶，能帮助减轻动脉硬化，也可以控制血压；山楂茶，利于消化，同时能降低血压、血糖；决明子茶，降血压效果非常不错，同时可降血脂、清肝明目。另外，也可以选择欧沃浦祛湿茶。但大家要根据自己的体质选择适合的茶品，而且饮茶不可过多，尤其晚上最好不要喝，否则会影响睡眠。