动脉粥样硬化是老年人常见的问题,但随着生活方式和生活习惯的改变,不仅老年人,而且一些年轻人,甚至青少年和儿童也会发生动脉粥样硬化。因此建议及时治疗,避免病情加重。
一定会是老年人动脉粥样硬化吗?
动脉粥样硬化是人类血管衰老的必然过程,但并不代表老年人动脉粥样硬化的状况一定会,需要根据不同的身体状况和生活方式因素进行不同的治疗。
除了主动脉,动脉粥样硬化症状也发生在全身动脉。老年动脉粥样硬化以主动脉硬化、冠状动脉粥样硬化、脑动脉粥样硬化和肾动脉粥样硬化最为常见,在治疗中需要对症治疗。
然而随着年龄的增长,动脉粥样硬化会变得越来越严重,并会引起一系列其他伴随症状。如一些心脑血管疾病、高血压、肾功能不全疾病和下肢动脉疾病。他对人体健康影响很大,严重者和可能会危及生命安全患者,需要及时治疗。
老年动脉粥样硬化该怎么办?
1、调整自己的不良饮食习惯和生活习惯,尽量清淡饮食,多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。尽量避免高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖饮食。建议戒烟戒酒,避免油腻刺激性食物,控制人体热量摄入,避免过度肥胖。
2、多休息,保持良好的身心状态,适当运动。提高心输出量和血液含氧量,增强体质。降低血压和胰岛素抵抗力对高血压、糖尿病等有一定的益处,从而降低动脉粥样硬化的风险。
3、在医生的指导下,使用相关药物进行治疗,降低血压和血脂水平。其中,要降低LDL尤为重要,根据不同的情况,LDL的治疗靶值应有所不同。如果狭窄严重,必要时扩张狭窄部位。改善人体血液循环和血管阻塞有利于缓解动脉粥样硬化问题。
4、如果老年人动脉粥样硬化症状较严重,可采用手术治疗。动脉再通、重建或旁路移植可以解决动脉狭窄、闭塞或硬化的问题。
对于老年动脉粥样硬化来说,这是衰老后的一种退行性改变,有一定的必然性。在日常生活中,如果有相关的保护措施来增强自己的体质,在一定程度上可以预防老年人动脉粥样硬化的发生,或者缓解动脉粥样硬化的问题。