“爸，你最近怎么都没吃降糖药呢？”
“哎呀，人家说吃红薯就能降糖，效果比吃药还好呢。”
63岁的王大爷在半年前的常规体检时，被查出高血糖，为了防止其发展为糖尿病，医生建议王大爷服用降糖药控制疾病。但是在一次与邻居的聊天时，王大爷了解到红薯不仅有很好的降糖作用，还可以帮助消灭体内近99%的癌细胞后，便自行停用降糖药，改成每天食用1个红薯。
一次小王在休班回家时发现父亲的降糖药已经很久每动过了，就询问原因，才得知了这个“荒谬”说法，小王十分生气，埋怨父亲不拿自己的身体健康当回事。王大爷却说：“是药三分*，谁知道长期服用会不会产生副作用，既然红薯可以降糖，何必在吃降糖药呢？”
两人都各自坚持自己的观点，甚至还因此大吵了一架。可是父子二人究竟谁的观点是正确的呢？红薯不仅能消除癌细胞，还能有效降糖的说法，究竟是谣言还是有科学依据呢？不要着急，我们接着往下看。
红薯不仅能抗癌，还能降糖？
最近一段时间网络上流传说：红薯不仅可以帮助清除人体中的癌细胞，还能有效降血糖的言论，导致很多和王大爷一样的高血糖患者在听到这些消息后，随意停止服用降糖药，但是红薯真的有这么神奇的功效吗？
首先，我们来看一看红薯杀死癌细胞，帮助预防癌症的言论是否真正确。
其实，红薯可以杀死癌细胞的说法最早来自于日本国立癌症研究所的一份数据报告。日本的实验人员在经过大量的细胞实验后发现，熟红薯的抑癌率可达到98.7%，居所有蔬菜抑癌的榜首。
此后，红薯可以抗癌的消息便在网络上发酵开来，一发不可收拾，甚至也有某些患者在确诊癌症后，拒绝手术和放化疗，只食用红薯。
虽然研究人员公布了试验数据，但很多人不知道的是，此次数据仅存在于细胞试验，没有确切的人体临床试验做支撑。
并且还有最重要的一点，研究人员在实验过程中使用的是红薯提取物部分，并非是完整的红薯。可能很多人并不知道红薯中含有大量淀粉，如果人们在生活中频繁食用反而会出现腹胀、消化不良等胃肠道不适。
这里非常明确地告诉大家，截至目前没有任何数据可以证明，食用红薯可以起到杀灭人体癌细胞的作用。所以建议人们不要被网络上的言论误导，如果不幸确诊癌症一定要积极配合医生治疗，避免疾病的进一步发展。
其次，我们在来说一说红薯降血糖的言论，是否有科学依据。
除了红薯能抗癌以外，红薯能降血糖的言论也在网上发酵较为严重。其实，这类说法也是没有科学依据的。
临床中用GI（血糖生成指数），来衡量食物对血糖的影响。根据实验发现，煮熟的红薯GI值达到77，而烤红薯的GI值可达到90以上，属于高GI食物。所以，红薯不仅起不到降血糖的作用，反而会在短时间内使血糖数值迅速升高，非常不建议高血糖人群食用过多红薯。
如果被发现出现高血糖，还是需要遵医嘱进行药物治疗，积极控制血糖，如果随意用红薯代替药物治疗，会严重威胁患者身体健康，诱发多种并发症。
高血糖会给身体造成哪些危害？
高血糖属于三高之一，对人体危害较大，如果血糖长时间迫于较高状态会严重威胁人们身体健康，甚至可能诱发某些致死性及疾病，下面我们就一起来看一看持续性高血糖会对人体造成哪些危害。
1、电解质紊乱
一般来说，一过性高血糖或短时间高血糖并不会对人体造成十分明显的影响，可如果患者出现持续性高血糖症状，一定要警惕电解质紊乱的问题。
因为当人体血糖持续性升高时，会导致体内大量葡萄糖物质通过血液，流入肾小管中。长此以往，肾小管中积累的葡萄糖物质会超过其自身的吸收能力，导致大量葡萄糖滞留在肾小管中，从而造成了肾小管内液体浓度升高的情况。
由于肾小管液溶质浓度增高，造成其渗透压增大，严重影响了肾小管对水的重吸收，出现了尿量增多的情况。久而久之，使得患者水代谢发生异常，诱发电解质紊乱。导致患者出现脱水、头晕乏力、恶心呕吐等不适症状。
2、代谢紊乱
我们知道糖、脂肪、蛋白质是人体维持生命活动所必需的三大营养物质，正常情况下这些物质都处于相对平稳的状态，如果血糖出现持续性增高的情况，就会导致基础物质代谢紊乱。而且高血糖长期刺激胰岛β细胞，会使胰岛素分泌减少，出现胰岛功能衰竭。
3、免疫力下降
很多人都知道糖尿病患者经常会出现感冒、感染等症状，这究竟是什么原因，高血糖人群为什么会出现免疫力降低的情况呢？
其实，最主要是因为持续性高血糖状态会促使患者血浆渗透压升高，极大程度抑制白细胞（免疫细胞）的杀菌能力和吞噬能力。因此建议高血糖患者要配合医生积极控糖，以免诱发其他器官、组织疾病。
4、诱发心血管疾病
根据临床数据调查显示，我国约55%以上的糖尿病患者都死于心血管疾病。其实，之所以会出现心血管疾病主要是因为长期高血糖会导致机体大血管（主动脉、脑基底动脉、冠状动脉）、微血管（毛细血管、微静脉、微动脉）发生病变。
因为患者血糖持续增高会增加其血液粘稠度，严重影响血流速度，导致大量血管垃圾滞留在血管壁中，出现血管斑块，诱发冠状动脉硬化、中风、心梗、脑梗等致命性疾病。
所以对于高血糖患者来说，如果想到避免以上并发症的出现，就要做到积极控糖，遵医嘱服用降糖药，医院检测血糖情况，避免盲目相信未经科学证实的不良言论，随意停药。了解了持续性高血糖给人体带来的不良影响后，我们再来看一看究竟应该怎样做才能预防癌症，杀死体内癌细胞呢。
如何正确预防癌症？
根据世界卫生组织（WHO）发布的数据信息来看，仅年全球新发癌症患者就有近万例，其中因癌症死亡人数高达万例，是截至目前全球病死率最高的疾病。尤其随着近些年全球人口老龄化不断加重，很多国家的患癌风险也在不断上升，下面我们就一起来看一看，究竟哪些行可以预防癌症的出现。
首先，保持乐观心态是预防癌症的重要条件之一。根据《自然》医学杂志发布的文章来可以了解到，长期存在焦虑、压力、抑郁等不良情绪会损伤机体的免疫系统，大大提高恶性肿瘤出现的几率。
实验调查发现，人们的不良情绪会刺激脑部神经，分泌儿茶酚胺、神经介质、神经肽等化学物质，使其与体内淋巴细胞受体发生反应，严重破化机体中免疫细胞的功能，诱发肿瘤的出现。所以建议人们在生活中要学会调节自己的心态，积极释放心中压力，避免“积怨成疾”。
其次，禁烟戒酒对于预防癌症来说也是非常重要的。看到这里很多人可能会想，生活中经常看到频繁吸烟和酗酒的人，但是他们并没有出现癌症啊，这里为什么会说禁烟戒酒所以预防癌症呢？其实，并不是说吸烟、喝酒一定会得癌症，而是说吸烟喝酒会大大提高患癌几率。
很多人可能并不知道，烟草在燃烧时会释放大量的亚硝酸、尼古丁、焦油、一氧化碳等多种致癌物质，长期吸烟会严重影响肺部健康，提高肺癌出现了几率。而酒水的主要成分是酒精，酒精早在年就被WHO列为了一级致癌物，一旦长期饮用会对人体肝细胞造成不可逆损伤，如果不进行积极干预，就极有可能发展为肝癌。
最后，防癌筛查对于预防癌症的出现也非常重要。防癌体检与普通的体检不同，它是在综合患者的具体情况后，通过纤维内镜检查、影像学检查等手段判断人体的健康状况。此检查对发现早期癌症和部分和部分某些没有明显特征的良性肿瘤有着非常重要的意义。
所以这里建议某些患有基础疾病的中老年人群，所以积极做好定期防癌筛查工作，及时了解自己的身体健康状况，避免癌症的出现。
总结：
红薯中含有丰富的粗纤维、碳水化合物等营养物质，适当食用有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘。但是红薯在降血糖和杀灭癌细胞方面的确没有任何作用，建议人们不要轻易听信网络上未经证实的言论，想要科学降血糖和预防癌症，还是要遵医嘱服用降糖药和医院检测，避免意外情况的出现。