雷安萍预约 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/329920/《六祖坛经》中说：“一切福田，不离方寸，从心而觅，感无不通。”
人的幸与不幸，很大程度上，取决于心态。心静则智慧生，心乱则烦恼重，境随心转，唯有心态变了，一切才会跟着改变。
人到中年，我们总以为财富才是衡量一个人幸福与否的标准，钱的多少，决定了一个人说话的底气。在大多数人的眼里，如果到了中年，你还无法实现经济自由，那你多少有些失败了、有些悲哀了。
其实不然，真正让你觉得日子变好并不是从有钱开始的，而是从你开看了、想明白了的那一刻开始的。
在朱自清的散文《匆匆》中，有一段最经典的开场白：
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。也终于明了，花落并不代表颓废，而是蕴藏着太多生机，就在你迎向春风的那一刻。考验中有吉庆，等待中有喜悦，请相信，失去的，会有另外一种补偿，黑夜终会被光明接替，人生虽然不易，但还是要向前看吧，从容地走完生命的历程，让一生无悔。
到了中年之后，经历了人情冷暖，尝过世道艰辛，更会珍惜当下的幸福和机会，这是人这一生的冲刺期和关键期，人和人之间的差别往往一目了然。
所谓的中年危机，不过是面对未来，我们觉得彷徨，面对当下的困难，因为思维局限，会陷入焦虑怎么去消除一些不确定性，怎么让我们可以看到更清晰，让我们行动有指引。需要我们做到“心中有数”，具备量化思维。
01有点脾气，对自己的底线心中有数
有句话说，男到中年不如狗，一个男人如果到了中年还一事无成的话就是最大的笑话。
《我是余欢水》中，郭京飞饰演的余欢水，被老婆嫌弃，被朋友欺骗，被同事取笑，被老板轻视，中年人的委屈都被他遇到了。按剧中的台词说，余欢水是“越活越没人样”。
为什么怂？不仅是怕失去，更是因为穷。人到中年，穷，就是原罪。穷，就注定挺不起腰杆。
人到中年，上有老下有小此外还有房贷，余欢水怕失去工作；他怕失去老婆孩子，想方设法讨妻子欢心，屡屡弄巧成拙；他不敢与邻居起冲突，因为面对他人的强势，他怕遭受打击报复；他不敢与朋友来硬的，怕这样钱万一就要不回来了……
心理学家武志红说：“我们总是习惯谈牺牲，习惯谈忍让，总是担心会伤害别人，也怕自己会受到伤害。”
人性的弱点正是如此，欺软怕硬、畏强欺弱，成年人的憋屈大多都是因为害怕失去而造成的。
余欢水人生的逆袭是从被误诊为胰腺癌后开始的，当人生开始倒计时后，他终于决定放手一搏：对于不爱自己的妻子，他主动提出离婚；对于欠债不还的朋友，他不再顾及情面；对于曾经欺负他的领导、同事，他开始不再隐忍，甚至反唇相讥……有了脾气的余欢水，反而让人看到了他的担当。他从人人嫌弃的业务员，摇身一变成了部门经理。
尼采说：“对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。”
怯懦与自我欺骗，只会让你这一生都不被人瞧得上，而活出自己的性格，亮明自己的底线，即便没钱，别人也不会轻易欺负你。
无论兜中是否有钱，愿你做一个容忍有底线，善良有锋芒的中年人。可以忍受贫穷，但不能背叛人格；可以追求财富，但不能挥霍无度。
02放下攀比，对自己的消费能力心中有数
人到中年，没有谁会过得很潇洒，每个人面前都摆着一道坎儿，不仅是体力上的衰退、精力上的不济，更多的是欲望大于能力，负担大于心力。
一位高僧说，欲望就像海洋里的水，越喝越渴，越渴越喝，而跟人的攀比，就是比看谁喝的海水多，而不是甜水多，当然不会得到幸福。
人到中年，最怕的就是对自己的消费能力不自知，打肿脸充胖子。
《都挺好》中的苏明哲，表明来看，高素质、高学历、高收入、高颜值，是个不错的丈夫，但其实是个把面子看得比天大的自私之人，完全不顾及妻子和女儿的感受。
明明还是在失业状态，靠妻子工作维持一家人的生计，却不和妻子商量就给父亲苏大强买了三室一厅的房子，全款，雇保姆。因为苏明哲觉得：“不想让父亲寄养在弟弟家，我这个儿子对父亲尽点孝心怎么了？”
说起来，苏明哲孝顺父亲本身没有错，但是苏家有三个孩子，为什么不一起商量，为什么要一个人挑起养老的责任？说到底，就是虚荣心作祟，亲情里有时候为了证明自己也是会存在攀比的。
以前的邻居有两个儿子，大儿子是经商的，每年回去都是大包小包，风光无限，小儿子两口子都是普通老师，一向节俭的他们在大哥面前显得很寒酸。后来老人到了动不了的时候了，一向大包大揽的大儿子却退缩了，因为他虽然挣到钱了，但是消费无度的他因为没有存款，妻子和他离婚了，反倒是小儿子两口子成了老人的依靠。
钱的确可以成为身份地位的象征，但是只有对自己的消费能力有个清楚的预估，最后才能存下钱来，抵抗老年的风险。减少无用消费，积累必要资金，这才是日子越过越好的前提。
03调整节奏，对自己的健康状况心中有数
人到中年，开始对身体状况会格外恐惧。尤其是收到体检报告单的那一刻，简直心惊肉跳。有人形容，中年夫妻打开体检报告就像开盲盒一样刺激，要么是惊喜，要么是惊吓。
人到中年，上有老、下有小，生活的重压之下，我们常常忙着奔跑，却忘了要停下来歇歇脚。钱固然很重要，但是少了健康，失去了健康，你的所有努力都会化为乌有。
人活一世，草木一秋，没有重来的机会。左手扛事业，右手担家庭。保持健康，不仅是一种责任，更是拥有幸福人生的基石。
之前看到一则报道：一位24岁女生长期熬夜成习，身体不适，检查结果竟是中风。更糟糕的是，女生颅内不排除有动脉瘤的存在，这极为罕见。
拥有一个良好的作息，对自己的健康状况有个清楚的认知是一个中年人对家庭的负责。就算工作再忙，也要腾出时间来放松自己，锻炼身体，为身体注入能量。
梁实秋说：中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。
人到中年，见识过天地宽阔，领略过山河壮美，品尝过人情冷暖，生活的智慧逐渐丰满，对自我的认识越来越清晰。于是知天命，懂人情，明是非，清楚什么可为，什么不可为。
踏实的中年，不是因为兜里有钱，而是有一个良好的心态和清醒的自我认知，无论是脾气秉性、消费能力、还是健康状况都做到心中有数时，自然也会收获稳稳的幸福。
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今日话题讨论：你觉得人到中年，需要有点脾气还是控制脾气呢？
